Puuh

Ikvällens pass blev ett roligt pass med faster och hennes Leif. Vi körde först 30 minuter powerwalk sen 20 crosstrainer, jag körde rygg och mage medans de körde va de ville sen avslutade vi med 1km rodd samt 15 min intervaller! Puuh, nu är jag slut! 
Jag trivs väldigt bra med att tröna själv men ibland ärnde riktigt roligt att träna ihop... 

Någon som har någon bra strech övning för rumpan?!? Har fruktansvärt ont i den :( nu säger jag natti ❤️


Faster krossar mig i benpress, ja tar 121,5 kg och hon 174,5.......
Kvällens pass

Min träningsvecka hittills 💛



0 kommentarer
publicerat i Allmänt, Träning/Kost;
Taggar: träning kost hälsa fit viktnedgång smal fitness fitforever, träning kost hälsa fit viktnedgång smal fitness fotofeber
Visa fler inlägg